南瓜子是南瓜的种子，但并不是所有南瓜的种子都可以制成南瓜子，那么南瓜子有哪些种类？以南瓜籽为主要食用部位的南瓜品种主要有金辉一号、银辉一号、裸仁一号、梅亚雪城1号等，我国好吃的南瓜子主要有色灰绿、清香、味浓、回味绵长的沁州南瓜籽和色白、板大、皮薄、仁厚的宝清大白板南瓜籽，一起来和...

榛子也叫山板栗，富含多种营养物质，适量的吃吃对身体健康有益，买榛子时一定要挑新鲜、果实饱满的，这样味道才好，那么小榛子和大榛子哪个好吃呢？小榛子吃起来比较香，但大榛子的性价比高，而且营养积累也比较丰富，买榛子除了挑个头，还要挑外壳、重量、饱满度、颜色等，来和小编了解一下吧。

香榧是中国特有的坚果，也被称作“中国榧”，又有“玉榧”“赤果”“玉山果”等别名。大小如枣，形似橄榄，果仁黄白色，香酥可口。榧树主要分布于我国浙江、福建、江西、湖南、贵州以及江苏、安徽南部等地。下面为大家介绍香榧产地及香榧品种的相关内容，一起来了解一下吧。

南瓜子是蔬菜南瓜的种子，秋季采摘成熟南瓜，取出种子，洗净晒干而成，那么南瓜子是不是坚果呢？坚果分为种子类和果仁类，南瓜子属于种子类坚果，可生食可熟食，生食营养成分保存齐全，而熟食的口感味道更好，生南瓜子口感较涩，而熟南瓜子散发着自然香醇，无比酥脆，更受欢迎，和小编来一起看看吧。

美味坚果杏仁，可以分为甜杏仁和苦杏仁两种，它们在外观、营养成分、食用方法上有明显差异，甜杏仁可以直接食用，而苦杏仁一般不直接食用，按产地可以杏仁分为美国大杏仁和中国杏仁，美国大杏仁口感更细腻香甜，中国杏仁则有天然的清香和苦涩味，都是美味又营养的杏仁，一起跟着小编了解一下吧。