玉米面是用玉米粒磨成的粉，含糖量约 ‌73.1%‌，在粗粮中偏高，但低于精制米面，且烹饪后糖分含量会降低，合理食用对健康有益‌，那么玉米面有什么好处？适量食用能‌改善消化、‌护眼明目、‌稳定血糖、‌益智健脑等，但‌小编提醒，消化不良者慎用，‌血糖控制需谨慎食用，而且不要长时间单一...

花生油含有80%以上的不饱和脂肪酸，包括油酸和亚油酸等，是一种很受欢迎的健康食用油。那么购买花生油有哪些需要注意的呢？花生油选购一般可以看‌产品标准、选‌生产工艺、‌观察颜色和粘稠度、尝味道、选择花生油‌品牌等，下面一起来看看正宗花生油的产品标准号是多少，花生油如何挑选吧！

以玉米面为主料制作的发糕，颜色金黄，质地暄软，带有浓郁的玉米清香，是老少皆宜的美食，那么如何制作玉米面发糕？小编提醒，玉米面发糕好吃的关键是发面，掌握好玉米面和面粉的比例，提前激活酵母，首次发酵后还要进行二次醒发，最后入锅蒸制，蒸好后闷一会，可以避免回缩，色香味俱全。

菜籽油作为一种日常食用油，其质量的优劣直接关系到饮食健康。那么如何挑选优质菜籽油？菜籽油选购可以选品牌、看标签、看颜色、闻气味、尝味道等等。下面为大家介绍菜籽油的执行标准、菜籽油质量等级、菜籽油选购技巧等，帮助大家辨别菜籽油质量好坏。

玉米油是从玉米胚芽中提炼出的油，适合快速烹炒和煎炸食物，油烟点高，清香扑鼻。‌玉米油的执行标准号是GB/T 19111‌。这个标准号是中国国家质量监督检验检疫总局和中国国家标准化管理委员会制定的，用于确保玉米油的质量和安全性。‌选购时除了看标准号，还要‌看加工工艺、产品标签、‌从...