矿泉水、烧开的自来水和纯净水，都可以作为日常生活中的饮用水，和矿泉水相比，自来水烧开后‌经济实惠、‌安全卫生、‌保留矿物质，是比较合适的饮用水选择，那么矿泉水和纯净水有什么不同？矿泉水和纯净水的区别主要体现在水源、成分、生产工艺以及健康影响等方面‌。

饮用水中的矿泉水，由于来自地底深处，含有比较丰富的钙、镁离子，所以属于硬水，那么天然矿泉水含有哪些矿物质？天然矿泉水中的微量元素种类是很齐全的，除了钙、镁，还有钾、铁、锂、锶、锌、硒、碘等，此外还有较多的矿物盐和二氧化碳气体，适量饮用对身体健康有一定益处。

瓶装水是一包装于瓶子内的饮用水，其使用的水可以来自任一地方，包括纯净水、矿泉水、井水、自来水等。瓶装水属于“包装饮用水”的范畴‌，根据水源和加工方式分为纯净水、矿泉水等，执行相应的标准，下面一起来详细了解下瓶装水执行标准相关内容吧。

矿泉水因其富含矿物质而深受消费者喜爱，那么怎么分辨天然矿泉水？可以通过‌查看产品名称、‌检查产品标准号、‌核对鉴定证书号、‌查看水源地及产地、‌对比微量元素含量、‌观察水的物理特性等进行综合判断，小编提醒，最简单的方法就是瓶身上是否有GB 8537执行标准号。

水是生命之源，人每天都要喝水，那么矿泉水能不能天天喝？矿泉水可以长期饮用，但应避免过量饮用，特别是硬度较高的矿泉水，以减少肾脏和膀胱的负担，此外小编提醒，瓶装天然矿泉水的保质期一般在一年左右，为了保证饮用水健康，应选择保质期内的产品‌。