1、加壓。對(duì)肌肉施加一定壓力,調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)受力平衡。一定程度上加強(qiáng)肌肉力量,減少腫脹。
2、支撐。較硬質(zhì)的護(hù)腰能夠在運(yùn)動(dòng)過程中提供一定的支撐力,托住彎折過大的腰部,減輕其肌肉所受的力,保護(hù)腰部不會(huì)扭傷或酸痛。
3、保溫。雙層或多層的材質(zhì)較柔軟舒適的護(hù)腰具有較強(qiáng)的保溫功能。
4、塑身。加強(qiáng)細(xì)胞代謝,燃燒脂肪,調(diào)節(jié)松緊度,施加適當(dāng)?shù)膲毫τ兄跍p肥塑身。