在制作酸奶时，要用到酸奶发酵剂，选择酸奶发酵菌要看种类、成分、品牌等。那么酸奶发酵剂比例怎么放？酸奶发酵菌粉与牛奶的比例通常建议为1：500-1000，具体按照自己的口感喜好选择。下面一起来详细看下酸奶发酵剂的选购及用量吧。

蔗糖是具有天然甜味的糖类，而甜味剂是一类能够赋予食品或饮料甜味的添加剂，在日常饮食中是不可或缺的，那么甜味剂的来源有哪些？比较常见的有蔗糖、赤藓糖醇、三氯蔗糖等天然甜味剂，阿斯巴甜、安赛蜜、甜蜜素等‌人工合成甜味剂，除了来源不同，它们的甜度、稳定性和适用场景也有差异。

在烹饪过程中，食用碱可以用于面食制作、肉类处理、煮粥增稠和腌制食品等。在制作馒头、包子、面条等面食时，食用碱可以作为膨松剂使用，但是要注意食用碱的用法用量。那么蒸馒头一斤面放几克碱？通常，500克面粉放5克碱，下面一起来详细看下食用碱的用法用量。

三氯蔗糖俗称蔗糖素，可达到蔗糖的甜度约600倍，是一种高效、安全的甜味剂，白色至近白色结晶性粉末，无臭，不吸湿，广泛应用于食品和医药领域，那么三氯蔗糖安全吗？据小编了解，三氯蔗糖在适量食用时是安全的，但过量摄入可能带来健康风险，所以需根据个人情况合理使用‌。

虽然赤藓糖醇是一种相对健康的甜味剂，可以进行烹饪与烘焙，制作饮料与甜点，但想既享受甜味，又兼顾健康‌，需要了解赤藓糖醇的使用要求，每日摄入量一般建议不超过20克，特殊人群需进一步减少摄入量‌，长期食用同样需要控制用量，此外还要做好密封，置于阴凉、干燥、通风处保存。