é’èœæ€Žæ ·ä¿é²œæ—¶é—´æ›´é•¿ 新鲜蔬èœçš„最佳ä¿é²œæ–¹æ³•
蔬èœä½œä¸ºä¸€ç§æ–°é²œçš„食物,ä¿å˜çš„时间是比较çŸçš„,那么蔬èœæ€Žä¹ˆä¿é²œï¼Ÿå†·è—适åˆçŸæœŸä¿å˜ï¼Œå†·å†»è…Œåˆ¶ç‰é€‚åˆé•¿æœŸä¿å˜ï¼Œä¸åŒçš„蔬èœæœ‰ä¸åŒçš„æ–¹æ³•ï¼Œå…³é”®åœ¨äºŽæ ¹æ®å…¶ç‰¹æ€§é‡‡å–适当的措施,如ä¿æŒæ°´åˆ†ã€æŽ§åˆ¶æ¸©åº¦ã€é˜²æ¢æ°§åŒ–ç‰ï¼Œæ£ç¡®çš„ä¿é²œæ–¹æ³•ä¸ä»…能延长ä¿å˜æ—¶é—´ï¼Œè¿˜èƒ½æœ€å¤§ç¨‹åº¦ä¿ç•™å…¶è¥å…»ä»·å€¼â€Œã€‚