大麥茶可以助消化、消脹，羅漢果可以潤(rùn)肺止咳利咽喉。兩者一起喝特別適合于有陰虛、憤怒和飯后喉嚨不適的人群。
檸檬富含維生素C，可以增強(qiáng)人體免疫力，而大麥茶則有抗氧化、降低血脂的作用。將檸檬切片加入大麥茶中，不僅可以增加口感，還能提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
大麥茶和蜂蜜是非常好的搭配。蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)顏美容、養(yǎng)胃等功效，而大麥茶則有清熱解毒、利尿消腫的作用。將兩者混合在一起，既能享受到大麥茶的清香，又能吸收蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)。
大麥茶決明子茶具有益氣、健胃、平胃、止痛和清肝等功效。空腹喝大麥茶容易引起胃部不適，孕婦和產(chǎn)婦應(yīng)盡量不喝大麥茶，以免造成返乳的情況。
大麥茶搭配玄米茶一起飲用比較好，玄米茶中所含的鎂和鋅等礦物質(zhì)的作用可以輔助人體內(nèi)酶的作用，酶的作用活潑，具有促進(jìn)新陳代謝的作用。
荷葉具有一定的解暑化濕、散瘀止血、分解體內(nèi)脂肪的作用，大麥茶也可以和荷葉一起泡水飲用，對(duì)于降脂和冠心病的預(yù)防有一定的幫助。
薄荷具有清涼解暑、提神醒腦的功效，而大麥茶則有利尿消腫、清熱解毒的作用。將薄荷葉加入大麥茶中，既可以增加口感，又能提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，而大麥茶則有利尿消腫、清熱解毒的作用。將枸杞加入大麥茶中，不僅可以增加口感，還能提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，而大麥茶則有清熱解毒、利尿消腫的作用。將紅棗加入大麥茶中，不僅可以增加口感，還能提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
玫瑰有著健脾益胃、疏肝去火的功效，對(duì)于愛(ài)美的女性而言，玫瑰還可以在一定程度上調(diào)節(jié)氣血、美容養(yǎng)顏，是和大麥茶一起沖泡的不錯(cuò)的選擇。
如果腸胃正常、沒(méi)有基礎(chǔ)病的正常人群，可以在某一時(shí)間段內(nèi)天天適量喝大麥茶，有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保證飲水量、幫助消化、改善便秘、清熱消火的好處。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
大麥茶是由大麥炒制成焦黃后泡水飲用，含有較多的膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量喝可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2、保證飲水量
大麥茶是使用熱水沖泡而成，天天適量喝大麥茶可以為機(jī)體補(bǔ)充水分，也間接性地保證了每天的飲水量。
3、幫助消化
大麥茶味甘、性平，具有調(diào)中、理氣和胃的功效，適量喝大麥茶可以幫助消化，緩解腹脹、噯氣等消化不良引起的不適。
4、清熱消火
中醫(yī)方面認(rèn)為大麥茶具有清熱涼血、利水的功效，可以起到清熱、消火的作用，也可以緩解排尿不暢、尿痛等不適。
但是應(yīng)注意適量原則，避免長(zhǎng)時(shí)間大量飲用大麥茶，以免引起腹痛、腹瀉等不適感，或是加重原有的胃腸道不適，反而不利于身體健康。
1、胃不好的人不宜飲用大麥茶，胃不好的人是不適合飲用大麥茶的，喝了會(huì)感覺(jué)胃部不適，嚴(yán)重的可能會(huì)拉肚子。
2、空腹的時(shí)候不宜喝大麥茶，這是喝茶的基本常識(shí)，大麥茶也是一樣，空腹的時(shí)候不能喝。
3、孕婦不要飲大麥茶，懷了寶寶的準(zhǔn)媽媽們盡量不要喝大麥茶，大麥茶可能會(huì)引起孕婦回奶的情況出現(xiàn)。
4、肝腎患者忌喝大麥茶，習(xí)慣性便秘，肝腎病的患者和高血壓心臟病的人是不宜飲用大麥茶的。
5、濕熱引起的腹脹的患者不能飲用大麥茶。因濕熱或者食積引起的脘腹脹的患者，不能飲用大麥茶，否則會(huì)加重病情。
