蓝莓干由新鲜的蓝莓制作而成，有着浓郁的蓝莓味道，软糯的口感，酸酸甜甜的，好吃又有营养，但和新鲜蓝莓相比，营养价值要低一些，因为在干制过程中，水分和维生素等会流失，功效作用也会打折扣，那么蓝莓干不洗能直接吃吗？蓝莓干可以直接吃，但建议清洗后食用，要干净卫生一些，一起来和小编看看吧。

青梅是梅子制品中很受欢迎的一种，具有清新的口感、酸甜的味道，以及丰富的营养价值。那么零食青梅可以用来泡酒吗？零食青梅除了直接吃还有哪些用法？青梅零食可以泡酒，还能泡茶、制作甜品、做调味品等等，下面一起来详细看看零食青梅可以做什么吧。

蓝莓干就是晒干的蓝莓，虽然味道没有新鲜蓝莓鲜美多汁，但是在没有蓝莓的季节，可以很好的解馋，那么蓝莓干的保质期是多久呢？散装的一半只能放1-2个月，独立包装的则可以放6-12个月，要想延长保质期不变质，要低温保存、干燥保存、避免受潮，保存蓝莓干尤其要注意温度和湿度，跟着小编一起看看...

蓝莓干是一种酸甜可口、营养丰富的果脯零食，非常受欢迎，由于价格较贵，有不法商家用葡萄干冒充，尤其是黑加仑葡萄干，可以以假乱真，虽然看起来很像，但是营养价值要低得多，那么如何区分真假蓝莓干呢？小编提醒，可以通过看外形、擦表面、用水泡、看价格、尝口感等方法进行辨别，来了解一下吧。

蓝莓味道酸甜可口，而且富含花青素，是一种营养又美味的水果，不过它虽然好吃，食用也要适量，一般建议成年人10-20颗/天，儿童需要减半。除了吃蓝莓，蓝莓干也是不错的选择，经常吃蓝莓干能够补充身体所需的营养，但最好不要天天吃，长期吃可能会消化不良、腹泻、产生结晶、增加患病几率，下面就...