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蛋白粉什么品牌好 蛋白粉品牌有哪些

蛋白粉什么品牌好？蛋白粉是指以乳清、大豆等為原料，經(jīng)清選、粉碎、分離、濃縮、干燥等工藝加工而成的含有一定蛋白質(zhì)含量（干基）的粉狀產(chǎn)品，是一種營養(yǎng)性食品補(bǔ)充劑，可為幼兒、老人、運(yùn)動(dòng)人群和減肥人群提供蛋白質(zhì)和氨基酸，起到補(bǔ)充營養(yǎng)來源、預(yù)防疾病、減輕腎臟負(fù)擔(dān)等作用。《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中推薦成人每人每天蛋白質(zhì)的攝入量是65-90克，因此健康人群無需服用蛋白粉。市面上的蛋白粉品牌眾多，到底什么品牌好呢？下面為您介紹一些蛋白粉知名品牌，僅供參考。
  • 1、湯臣倍健
    湯臣倍健創(chuàng)立于1995年，2002年系統(tǒng)地將膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑（VDS）引入中國非直銷領(lǐng)域，2010年12月15日，湯臣倍健在深圳交易所創(chuàng)業(yè)板掛牌上市，并迅速成長為中國膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)軍品牌和標(biāo)桿企業(yè)。2018年，湯臣倍健收購澳大利亞益生菌品牌Life-Space，同年5月...更多
  • 2、NUTRILITE紐崔萊
    紐崔萊由世界維生素工業(yè)之父卡爾·宏邦（KALL.LI HBAG）于1934年創(chuàng)立，多年來專注于提供優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)，倡導(dǎo)積極生活方式，提升與推動(dòng)人們的健康，以出色的產(chǎn)品行銷全球50多個(gè)國家與地區(qū)。作為全球營養(yǎng)補(bǔ)充食品專業(yè)品牌，紐崔萊以其優(yōu)異的品質(zhì)、廣泛的科學(xué)研究、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠袡C(jī)種植...更多
  • 3、Centrum善存
    善存是源自1991年美國的維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑品牌，現(xiàn)隸屬于葛蘭素史克集團(tuán)。產(chǎn)品包括維生素、抗氧化、增強(qiáng)免疫力、骨與關(guān)節(jié)等系列產(chǎn)品。于1997年進(jìn)入中國市場(chǎng)，以配方全面的營養(yǎng)素補(bǔ)充劑而聞名。目前已在美國、加拿大、德國、澳大利亞、韓國等80個(gè)國家和地區(qū)銷售。更多
  • 4、初元
    初元是江中藥業(yè)股份有限公司旗下品牌。江中藥業(yè)股份有限公司初元品牌系列產(chǎn)品主要有：初元復(fù)合肽營養(yǎng)液系列、初元蛋白粉系列、初元氨基酸系列。?初元品牌一直致力于打造中國專業(yè)康復(fù)營養(yǎng)知名品牌。自成立以來，初元專注術(shù)后及病后康復(fù)營養(yǎng)領(lǐng)域研究，分別與北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院合作研究海洋...更多
  • 5、養(yǎng)生堂
    養(yǎng)生堂藥業(yè)有限公司創(chuàng)立于1993年，是一家集科研、生產(chǎn)、銷售為一體的大型藥品保健品企業(yè)?？偛课挥诤贾菔惺锕饴?48號(hào)，是公司研發(fā)、營銷及管理中心。公司目前擁有?？?、杭州兩個(gè)大型生產(chǎn)基地，13個(gè)銷售大區(qū)和96個(gè)辦事處。業(yè)務(wù)遍及除港澳臺(tái)外的全國各省市自治區(qū)，產(chǎn)品線覆蓋內(nèi)服美...更多
  • 6、康恩貝CONBA
    浙江康恩貝制藥股份有限公司前身為蘭溪市云山制藥廠，經(jīng)過逾五十年的發(fā)展，現(xiàn)已成長為一家集藥物研發(fā)、生產(chǎn)、銷售于一體，省內(nèi)規(guī)模較大的中藥企業(yè)（SH600572）。公司控股股東為浙江省中醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)有限公司（浙江省國際貿(mào)易集團(tuán)有限公司全資子公司）。公司總部設(shè)在杭州，以浙江...更多
  • 7、百合康BIOHEK
    百合康，全眾型營養(yǎng)保健食品品牌。針對(duì)不同階段、不同年齡層的消費(fèi)者群體，不斷完善產(chǎn)品架構(gòu)，滿足多樣化健康需求。目前已與全國百余家主流連鎖藥店及代理商合作，銷售網(wǎng)區(qū)域覆蓋面廣，在連鎖藥店保持多年高回購率，是深受消費(fèi)者青睞的保健食品品牌。更多
  • 8、金奧力GEEOLE
    威海紫光金奧力生物技術(shù)有限公司起源于威海。作為一個(gè)產(chǎn)品品類覆蓋完善，國食健字號(hào)產(chǎn)品多達(dá)70余種的金奧力，是國內(nèi)健字號(hào)較多的品牌之一。 金奧力從蹣跚學(xué)步到健步如飛，經(jīng)過十幾年的發(fā)展與沉淀，金奧力成為了威海紫光生物的主體之一，也從一個(gè)區(qū)域性的品牌成為了國內(nèi)保健品的強(qiáng)勢(shì)企業(yè)。...更多
  • 9、美澳健MEIAOJIAN
    1996年企業(yè)正式成立，進(jìn)駐大都市廣州，03年創(chuàng)立美澳健品牌，廣州市美澳健生物科技有限公司是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、營銷為一體的高新技術(shù)企業(yè)。公司一直秉承“健康家庭”的理念，并根植于企業(yè)文化之中。 美澳健的家庭是相似的孩子有夢(mèng)想夫妻相愛擁有健康快樂地生活美澳健，快樂天天見！?...更多
  • 10、紐斯葆NaturePower
    NPGS（紐斯葆廣賽）集團(tuán)成立于2005年，是一家在大健康行業(yè)內(nèi)積淀多年，專業(yè)從事營養(yǎng)健康產(chǎn)品的集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售及服務(wù)于一體的高新科技大健康企業(yè)。廣東紐斯葆生物科技有限公司（簡稱“紐斯葆”）是NPGS集團(tuán)旗下子公司，總部位于中國廣州，目前已成功研發(fā)生產(chǎn)出蛋白質(zhì)粉系列、...更多

肌肉的合成需要蛋白質(zhì)

肌肉=能量+蛋白質(zhì)+促合成營養(yǎng)素?？梢钥闯龅鞍踪|(zhì)是肌肉合成的過程中非常重要的物質(zhì)。蛋白質(zhì)是一個(gè)統(tǒng)稱，主要包括20種氨基酸，不同的氨基酸組合成為身體的需要的不同物質(zhì)。

運(yùn)動(dòng)時(shí)要消耗大量能量

健身的劇烈運(yùn)動(dòng)使蛋白質(zhì)分解代謝加劇，甚至可出現(xiàn)蛋白質(zhì)的負(fù)平衡，因此應(yīng)當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，特別是應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，保證機(jī)體新陳代謝的需要，從而促進(jìn)肌肉的合成。

蛋白粉在健身中的作用

適量增加蛋白的攝入，對(duì)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)蛋白質(zhì)的損耗，增加肌肉力量，促進(jìn)血紅蛋白的合成，消除疲勞等都具有重要作用。如果健身的目的是為了增重增肌，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充蛋白粉是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

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