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《豆奶營養(yǎng)健康與消費(fèi)共識》發(fā)布,助力消費(fèi)者走出豆奶消費(fèi)誤區(qū)

摘要:由中國食品工業(yè)協(xié)會主辦、豆本豆公益支持以及多位權(quán)威營養(yǎng)界專家參與的“均衡營養(yǎng)·呵護(hù)健康——《豆奶營養(yǎng)健康與消費(fèi)共識》(以下簡稱《共識》)發(fā)布會暨中國豆奶國民營養(yǎng)均衡計(jì)劃啟動儀式”在京舉辦?!豆沧R》主要梳理了豆制品的廣泛健康益處,及其在膳食結(jié)構(gòu)中的重要地位,并針對我國目前豆奶消費(fèi)的現(xiàn)實(shí)情況提出相關(guān)建議和呼吁。

《共識》談到,我國的豆制品攝入不足,而豆奶保質(zhì)期較長且易攜帶,漸漸成為提高豆制品消費(fèi)的重要抓手。2022年全國兩會期間,多名人大代表呼吁,提倡動物蛋白+植物蛋白的“雙蛋白”攝入,尤其是鼓勵增加以豆奶為主的大豆蛋白攝入,發(fā)力大豆精深加工產(chǎn)業(yè),助力國民營養(yǎng)均衡發(fā)展。此外,業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為,我國的大豆加工存在創(chuàng)新意識和能力欠缺等問題。豆奶作為一個重要的產(chǎn)品形式未來市場規(guī)模有望達(dá)到千億級別,對引領(lǐng)大豆振興具有重要作用。

《共識》還談到,我國的一些消費(fèi)者對豆奶的認(rèn)知存在誤區(qū),亟需引導(dǎo)。有些人因大豆異黃酮的植物雌激素作用有所擔(dān)憂,但據(jù)了解,大豆異黃酮具有“選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑”的特性,其既能代替雌激素與受體結(jié)合發(fā)揮雌激素樣作用,又能干擾雌激素與受體結(jié)合,表現(xiàn)為抗雌激素樣作用,發(fā)揮了雙向調(diào)節(jié)的效果,并不會單純導(dǎo)致體內(nèi)雌激素作用增強(qiáng)。另外,高嘌呤也是束縛人們消費(fèi)豆奶的原因之一。但有研究表明大豆加工成豆奶后總嘌呤含量在8~63 mg/100g之間,屬于極低嘌呤組或低嘌呤組,對人體傷害小。

實(shí)現(xiàn)豆奶全民消費(fèi)、長期消費(fèi),讓其助力國民營養(yǎng)均衡發(fā)展,需要媒體擴(kuò)大宣傳和科普,消除消費(fèi)者對豆奶的誤解。此外,豆奶生產(chǎn)主體也要加強(qiáng)技術(shù)研發(fā),使我們的豆奶產(chǎn)品更加優(yōu)質(zhì)。

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