鱼干是新鲜鱼经过多重程序精制而成的水产品，其味道咸淡适中，不能能与多种食物搭配做菜，而且具有多种的烹调方式，是日常家庭餐桌上常见的一种食材。制作鱼干是一个精心活，要经过挑选，切剥，洗涤，腌制和晒干多个步骤。处理好的鱼干可以炸食、凉拌、蒸煮等方法烹饪。那么鱼干有营养吗？鱼干怎么挑选...

又香又脆的薯条受到了很多人的喜爱，无论男女老少，都有相当数量的薯条爱好者。在家做薯条可以下锅用油炸，或者用烤箱和空气炸锅也能做出相当美味的薯条。薯条的热量很高，多吃对身体不好，大家偶尔解一下馋就好。下面为大家介绍薯条的种类、做法、好处和坏处等知识。

牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉干不仅保留了牛肉的风味，还不易变质。那么牛肉干有哪些营养价值呢？牛肉干的制作方法是什么？购买牛肉干需要注意什...

薯片作为一种美味可口、方便携带的零食，在全世界范围内受到广泛欢迎。作为人类最喜爱的膨化食品，薯片的存在秒杀了其他一切零食。薯片的酥脆口感和多样的口味选择使其成为许多人的零食首选，它能够迅速满足人们的口腹之欲，让人们在短时间内享受零食带来的愉悦感。但是薯片的热量较高，吃多了可能导致...

雪糕是夏季一种很好的清凉解渴小零食，不管是男女老少，在炎热的夏季都想来上两口。但是很多人也知道，雪糕是寒性食物，吃多了对身体有一定的危害，所以需要适量和正确进食。雪糕的热量也不低，每100g雪糕热量是多少呢？雪糕也可以自己在家里做，美味又放心，雪糕如何自制呢？雪糕的保质期有多长，...