喝高钙奶能够更好地补充人体所需的钙质，骨质疏松或骨折康复者、儿童和青少年、老年人、减肥或控制体重者、心血管疾病患者等人群可以优先选择低脂高钙奶，那么高钙低脂奶每天喝多少？人体每日钙元素摄入量要控制在800mg左右，所以一天喝1-2瓶高钙奶，再搭配日常饮食，即可满足需求。

牛奶是制作双皮奶的主要材料，那么哪种牛奶适合做双皮奶？水牛奶比普通牛奶更好，全脂牛奶比脱脂牛奶更好，因为脂肪和蛋白质含量越高，双皮奶的味道越好，做双皮奶要先加热牛奶，形成奶皮后加蛋清和白糖拌匀，小编提醒，放一点柠檬汁可以很好的去腥，再隔水蒸制而成。

市面上常见的纯牛奶，是以生牛乳为原料，加热灭菌后得到的，那么纯牛奶有添加剂吗？我国食品添加剂使用卫生标准明确规定，纯牛奶中不允许添加任何食品添加剂，包括防腐剂，现行的纯牛奶执行标准为GB25190，它要求牛奶的蛋白质含量≥2.9g/100g，脂肪含量≥3.1g/100g，在进行选...

双皮奶是一道蒸制而成的甜品，好吃的关键在于对时间的把握，一般情况下，中小火蒸10-15分钟即可，蒸完后再焖5分钟，凝固会更顺利，口感也更细腻，那么双皮奶粉怎么做双皮奶？先将牛奶煮热，再放双皮奶粉，拌匀后隔水蒸至凝固，晾凉后放上喜欢的水果粒即可。

双皮奶是一种粤式甜品，起源于广东省佛山市顺德区，风靡粤港澳大湾区，在全国也很受欢迎，据小编了解，双皮奶的名字来源，一方面是它的制作工艺，因为在制作过程中会形成两层奶皮，另一方面是其丰富的历史背景，此外“双”还常常被视为吉祥如意、团团圆圆的象征。