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步驟一：測(cè)量上胸圍
以BP點(diǎn)（乳點(diǎn)）為測(cè)點(diǎn)，用軟皮尺水平測(cè)量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。
步驟二：測(cè)量下胸圍
不穿內(nèi)衣和衣服直立站好，不含胸，用軟皮尺圍繞測(cè)量，測(cè)出下胸圍的尺寸。
步驟三：確定罩杯
上胸圍和下胸圍尺寸可以兩者相減，通過(guò)查表，確定自己的罩杯號(hào)。
步驟四：確定罩杯深度
1/2罩杯：利于服裝搭配，通?？蓪⒓鐜∠?，適合露肩的衣服。
3/4罩杯：是四款胸罩中聚攏效果最好的。
5/8罩杯：與3/4罩杯非常相似，適合胸部小巧玲瓏的女孩。
全罩杯：可以將全部的乳房包容于罩杯內(nèi)。
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