輔酶Q10的作用與功效
1、營養(yǎng)心肌
輔酶Q10屬于一種比較常見營養(yǎng)心肌的藥物，是細胞呼吸和代謝能量的激活劑，通過使用藥物能夠改善心肌細胞的代謝，同時也可以改善出現(xiàn)的污染以及缺氧的狀態(tài)，起到營養(yǎng)心肌和增強心肌特異性免疫的作用。
2、預防動脈粥樣硬化
輔酶Q10不僅可以給心臟提供動力，同時也具有一定的抗氧化效果，能夠清除自由基，預防血管壁上面出現(xiàn)脂質過氧化的癥狀，從而可以達到預防動脈粥樣硬化的作用，降低冠心病的發(fā)病幾率。
3、輔助保護肝臟
在平時如果大量的吸煙飲酒之后對肝臟造成一定的損傷，尤其是在伴隨著酒精性肝炎之后，也可以在醫(yī)生指導下合理使用輔酶 Q10進行改善，能夠起到一定輔助保護肝臟的效果，減輕肝臟受損的情況。
4、抗疲勞
輔酶Q10使細胞能夠保持一種良好的健康的狀態(tài)，能夠使機體保持一個充滿活力，精力旺盛，腦力充沛比較有活力的狀態(tài)，同時輔酶Q10還能夠提高人體的免疫功能。
5、抗腫瘤
相關研究表明輔酶Q10具有抗腫瘤作用，對晚期轉移癌有一定的臨床療效，在預防冠心病、緩解牙周炎、增強人體免疫力等方面具有顯著效果。
6、抗衰老
輔酶Q10在體內有兩個主要功能，一是在線粒體營養(yǎng)轉化為能量的過程中發(fā)揮重要作用，二是具有明顯的抗脂質過氧化作用。長期服用輔酶Q10，有保護皮膚的作用，能夠減少臉部的皺紋。
什么樣的人適合吃輔酶Q10
1、心血管疾病患者
病毒性心肌炎、慢性心功能不全等疾病的患者可通過輔酶Q10調節(jié)心肌代謝水平，改善心肌缺氧，同時輔酶Q10對缺血心肌有一定保護作用，并可用于抗心衰治療，因此輔酶Q10制劑適合心血管疾病患者吃。
2、肝炎患者
對于病毒性肝炎、亞急性重型肝炎、慢性活動性肝炎等患者，輔酶Q10可以激活細胞呼吸及代謝，改善肝功能，起到保肝作用，因此肝炎患者適合吃輔酶Q10制劑。
3、癌癥患者
輔酶Q10能減輕放療、化療引起的一些不良反應，幫助癌癥患者減輕痛苦，故癌癥患者適合吃輔酶Q10制劑。
4、其他人群
酶Q-10軟膠囊適合運動員、腦力工作者、免疫力不佳者適當補充輔酶Q將大有裨益；心臟病、牙周炎、腸胃潰瘍、老年癡呆癥、糖尿病患者補充輔酶Q10有助于改善病情;牙齦出血較嚴重者除了補充維生素C，也應該多攝入輔酶Q10。?
輔酶Q10要怎樣選
1、看生產工藝
輔酶Q10的生產工藝多種多樣，大致有生物提取法、動植物細胞培養(yǎng)法、半化學合成法、全化學合成法和微生物發(fā)酵法等五種方法。
其中生物提取法、半化學合成法、全化學合成法制備的輔酶Q10都存在一定的缺陷，對人體的健康可能有所影響，只有微生物發(fā)酵法最為先進，生產出來的輔酶10對健康大有幫助。
2、看提純技術
高溫提純容易喪失酶的活性，低溫和超低溫提純方法的輔酶Q10質量好。
3、看科研力量
現(xiàn)代社會是科技社會，產品的質量往往由它的科研隊伍決定是否強大。這個就要看品牌真正的實力了，相對來說，專業(yè)生產制作營養(yǎng)保健品，而且歷史悠久的，科研力量會更強一些。
4、看生產線
輔酶類產品以軟膠囊最易被人體吸收，硬膠囊吸收不理想。
5、看服用人員的身體狀況
輔酶Q10的兩種形態(tài)：Ubiquinol-泛醇，Ubiquinone泛醌。其中Ubiquinol-泛醇是更易被人體吸收的適合年紀大，自身代謝能力相對低下的人士服用。一般比較年輕的人服用需求不大，可以自行在體內轉化為泛醇則可以選擇Ubiquinone泛醌。
輔酶Q10主要劑型或規(guī)格
輔酶Q10片：5mg；10mg；15mg。
輔酶Q10膠襄（軟膠襄）：5mg；10mg；15mg。
輔酶Q10注射液：2ml：5mg。
輔酶Q10的正確吃法
輔酶Q10的用法用量
1、成人用藥
（1）口服一次10-15mg，一日3次，飯后服。
（2）肌內注射一次5-10mg，一日1次，2-4周為1療程。
（3）靜脈注射劑量、療程同肌內注射；重癥患者必要時每次劑量可增至50g以上，靜脈滴注。
2、兒童用藥
（1）?服一次10-20mg，一日2-3次。
（2）肌內注射、靜脈注射一次5-10mg，一日1次。
（3）須在醫(yī)生指導和成人監(jiān)護下用藥。
輔酶Q10要避燈光嗎
輔酶Q10遇光易于分解，因此注意事項是應避光保存。
輔酶Q10要長期服用么
一般情況下，輔酶Q10需不需要長期服用應根據具體情況而定。正常人通常不需要長期服用，患有心腦血管疾病人群應遵醫(yī)囑，確定是否長期服用。
輔酶Q10要空腹吃嗎
輔酶Q10一般建議飯后吃。可以選擇飯后半小時以上服用，避免食物與藥物成分相互作用影響藥效。由于輔酶Q10含有一定刺激的成分，如果在飯前空腹時服用，可能會對胃黏膜造成刺激，引起胃痛、胃脹等不適癥狀，所以一般不建議飯前服用?；颊哂盟帟r需嚴格遵循醫(yī)囑，避免私自用藥或加大藥量，否則可能會對健康造成不利影響。
輔酶Q10要放冰箱保管嗎
輔酶Q10和哪些藥不能一起吃
輔酶Q10不能和頭孢氨芐片和降血糖等藥物同時服用，可能會出現(xiàn)藥物相互影響的情況。
輔酶Q10是一種輔酶類藥物，對一些疾病的治療有一定效果。但由于輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，可以起到抗氧化的作用，通常能阻止蛋白質的過氧化，清除自由基等效果，因此可能會影響到頭孢氨芐片等藥物的療效。所以，在食用頭孢氨芐片等藥物時，應該與輔酶Q10隔開吃，可以隔半小時以上再吃即可。
如果病人患有糖尿病，那么在服用降血糖等藥物時，在同時服用輔酶Q10就有可能會抑制輔酶Q10的效果。而且輔酶Q10本身就有輕微的降血糖作用，糖尿病患者同時服用兩種藥物很容易造成低血糖的癥狀。
輔酶Q10作為一種作為處方藥，需要在醫(yī)生的建議下服用，避免過量服用產生的危害。同時在服用輔酶Q10的過程中，應該多吃新鮮的蔬菜和水果，及時補充蛋白質和維生素。日常生活中，應當每天堅持運動鍛煉，增強人體的免疫力。
輔酶Q10哪個牌子好
普麗普萊創(chuàng)立于1973年美國，全球知名專業(yè)的營養(yǎng)素生產企業(yè)，從事維生素、礦物質、草藥及有關健康、美容、減肥等健康食品的開發(fā)、研制、生產，銷售超過1000種的營養(yǎng)品，2021年雀巢將其收購，現(xiàn)為雀巢健康科學旗下，普麗普萊所有產品均通過美國FDA品質檢驗，同時協(xié)助FDA制定了營養(yǎng)品制造業(yè)領域的多項標準。
GNC健安喜創(chuàng)立于1935年，聞名全球的美國營養(yǎng)品專業(yè)零售品牌，國際保健品巨頭，專門生產提供優(yōu)質的維他命、礦物質、草本植物、運動營養(yǎng)品及其他營養(yǎng)保健品，連鎖門市遍布世界48個國家，曾連續(xù)四年被評為美國維生素及營養(yǎng)食品特許經營商首位。健安喜于2018年被哈藥集團收購，其中國合資公司在大陸地區(qū)獨家生產、銷售GNC產品。
由美國知名私人醫(yī)生于1990年創(chuàng)立，專注于科學營養(yǎng)膳食補充劑產品研發(fā)和生產、銷售的綜合性企業(yè)，現(xiàn)隸屬于廈門金達威集團。DOCTOR'S BEST擁有專業(yè)的研發(fā)團隊和生產制造基地，旗下輔酶Q10、維生素礦物質類補充劑、NAD+前體營養(yǎng)補充劑、蛋白粉等產品已成功暢銷至海內外多個國家和地區(qū)。
雙心始于1919年德國，魁士制藥旗下，德國天然植物保健食品領域知名品牌，提供各種優(yōu)質維生素、礦物質以及特殊的有效物質。雙心致力于從草藥和天然植物中提取了有效成分，其雙心口服液、蒜楂復合軟膠囊及深海魚油膠囊等產品在心臟和血液循環(huán)領域有著突出優(yōu)勢。
天維美創(chuàng)始于1971年美國，是全球大型營養(yǎng)食品廠商pharmavite（芳維）旗下品牌，提供的維生素、礦物質和植物萃取營養(yǎng)素等超過100種產品。天維美于2014年進入中國市場，并銷往日本、韓國、墨西哥、伊朗、伊拉克、阿聯(lián)酋等國家和地區(qū)。
Swisse創(chuàng)建于1969年澳大利亞，澳洲知名維生素及礦物補充劑品牌，2015年被合生元收購，致力于研發(fā)同時具有現(xiàn)代科學認證和傳統(tǒng)有效經驗的優(yōu)質產品，包括復合維生素及膳食補充品、運動營養(yǎng)品、美容營養(yǎng)產品和功能性食品等。
湯臣倍健創(chuàng)立于1995年，中國膳食營養(yǎng)補充劑知名品牌，主打蛋白質、維生素、礦物質等高品質營養(yǎng)補充劑和功能性健康食品。湯臣倍健原料產地遍及全球20多個國家，擁有200余項專利權，建立了全面、科學的膳食營養(yǎng)補充體系；擁有百萬級數據庫及個性化數據模型算法，建立了營養(yǎng)健康知識圖譜與個性化營養(yǎng)素定制平臺。
Healthy Care成立于1990年澳洲，是Nature's Care旗下，澳洲知名的有機健康食品品牌，2016年新希望旗下草根知本并購其母公司ANC公司。Healthy Care專注于膳食補充劑、天然生活品制作，擁有輔酶、蜂膠、葡萄籽等明星產品，其研制的10多個系列產品遠銷歐美洲、亞洲等30余個國家和地區(qū)。
BLACKMORES始于1932年澳洲，澳大利亞知名自然營養(yǎng)品公司，專注于提供安全、高品質的膳食營養(yǎng)補充劑、嬰幼兒奶粉、護膚品和健康咨詢服務。于2012年進入中國市場，目前公司業(yè)務已發(fā)展至全球17個國家和地區(qū)，擁有逾千名員工。
Qunol創(chuàng)立于2007年，是美國Quten Research Institute旗下產品品牌，專門針對天然輔酶Q10的研究開發(fā)，頗具知名度的輔酶Q10品牌，目前已發(fā)展為一家涵蓋輔酶Q10、姜黃素等產品系列的營養(yǎng)素保健產品企業(yè)。
