肉类属于日常生活中基本不可或缺的一类食物，肉类含有比较丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素类、钙、磷、铁等营养成分。不过肉类食物主要成分是蛋白质，而不是碳水。另外，肉类里面含有一定的饱和脂肪酸和胆固醇，因此要注意食用量。下面为大家介绍肉类营养成分的相关内容，一起来了解一下吧...

肉类在放置过程中易产生腐败，为了确保肉类的安全和新鲜，适当的储存方法非常重要。肉类保存方法一般包括冷藏、冷冻、真空包装、气调包装、‌腌制等方法，家庭购买的肉类一般可以冰箱冷藏，如果不能尽快食用，应尽早冷冻。下面一起来看看肉类的储存保鲜方法，以及不同肉类冷冻保存时间吧。

红肉和白肉虽然都是肉类，但在颜色、口感、营养成分等方面存在明显的区别。红肉和白肉的区分主要通过观察肉的生肉颜色和肌红蛋白含量来判断。红肉和白肉各有所长，在饮食中合理搭配两种肉类，同时避免过多食用加工肉类，可以帮助保持健康的身体状态。下面为大家介绍什么是红肉和白肉，以及红肉和白肉的...

鸭肉营养丰富，不仅能养胃补虚，还能滋补而不致上火。不过在买鸭子的时候也有一些注意事项，鸭子买公的还是母的？如何选择鸭子的好坏？公鸭和‌母鸭各有特点，可根据烹饪方式和季节选择；挑选鸭肉可以通过看眼球、看鸭蹼、看鸭皮、用手摸、看标签等方式。下面一起来详细看看鸭肉选购的相关内容吧。

烹饪肉类食材时，部分肉需要经过腌制、焯水、加调料等方法去除腥味。那么肉类去腥用什么调料？除了常用的料酒外，还有各种香料可以去腥增香，如‌‌白蔻、‌‌草果、‌‌砂仁、‌‌白芷、‌‌山奈、‌‌白胡椒、‌‌小茴香、‌‌丁香、‌‌良姜、‌‌香茅草等。下面为大家详细介绍肉类去腥的调料和方法...