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菠蘿蜜吃不完，可以通過曬干的方式保存，那么菠蘿蜜怎么曬成果干？要先將菠蘿蜜?去核掰塊、?蒸制提甜，再?晾涼平鋪、?陽光晾曬，最后保存起來，隨取隨吃，要想順利曬出好吃的菠蘿蜜干，小編建議要?選擇合適的時(shí)間，?避免濕氣影響，還要?平鋪均勻，?調(diào)整晾曬時(shí)間，如果天氣不佳，可以使用輔助工具。

零食菠蘿蜜干，未開封的情況下可以保存?數(shù)月至一年?，一旦開封，則最好在1-2周內(nèi)吃完，那么菠蘿蜜干如何保存？菠蘿蜜干保存不變軟的關(guān)鍵在于?防潮?和?密封，盡量避免頻繁開合，可以放進(jìn)冰箱冷藏或冷凍，如果菠蘿蜜干出現(xiàn)異味、發(fā)霉、變色或質(zhì)地變軟等情況，說明已經(jīng)變質(zhì)，不應(yīng)再食用?。

菠蘿蜜干屬于果干制品，一般是通過烤箱、烘干機(jī)或自然晾曬等方式進(jìn)行干燥處理?，屬于非油炸食品，那么菠蘿蜜干容易上火嗎？菠蘿蜜是熱性水果，制成果干后去掉了大部分水分，更容易引起口干舌燥，如果吃得太多，很容易上火，小編建議一次不要超過200克，既能享受美味，又不會帶來負(fù)擔(dān)。

菠蘿蜜干是以菠蘿蜜果肉為主要原料制成的食品，通常經(jīng)過加工處理，如烘干、烤制或風(fēng)干，以去除水分并保留其營養(yǎng)成分和風(fēng)味?，味道香甜，那么干菠蘿蜜有什么好處？適量食用能?補(bǔ)充能量和營養(yǎng)、?促進(jìn)消化、?增強(qiáng)免疫力、?改善肌膚、?輔助減肥，但?糖尿病患者、?胃腸功能較弱者等人群慎食。