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桂圓干也叫龍眼干，屬于水果干制品，市面上常見的干桂圓主要有帶殼和不帶殼兩種，無殼的食用方便，帶殼的則能全面了解品質且方便攜帶和保存，各有優(yōu)勢，那么桂圓干怎么吃效果好？常見的吃法有直接吃、泡水喝、煲湯、煮粥，還能作為菜肴調料，桂圓干雖然好吃，但也要適量，以免上火，跟著小編來了解一下吧。

龍眼是我國南方特產(chǎn)水果，因此好吃的桂圓干也都產(chǎn)自于南方地區(qū)，其中福建莆田、廣州高州、廣西博白所產(chǎn)的桂圓干品質最佳，特別是莆田市的桂圓干，更是被譽為“桂圓之王”，買干龍眼的渠道有很多，可以直接去超市、水果批發(fā)市場現(xiàn)場進行挑選，也可以在線上選購，選擇靠譜的商家即可，下面一起跟著小編看看吧。